SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Trening na mase trening dzien w dzien

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A chciałbym zadać jedno pytanie: co to znaczy trening dzień w dzień w ogóle? 7 dni w tygodniu, tak? Czyli partia pewnie 2x w tyg. Inna sprawa: po co robić taki połowiczny trening z ograniczaniem ilości serii i ćwiczeń, skoro można zrobić split 2x week, gdzie jednego dnia partię przećwiczysz wielostawami i ciężkimi izolacjami, a drugiego bardziej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-05-31 14:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waniliowy XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem co to znaczy raz nie było w domu mleka to zrobiłem z wodą.BLEEEEEEEEEEEEEE beznadzieja pij z mlekiem.smakuje super ale jesli zatkniesz nos to nie poczujesz smaku(tego z woda) ale po co odbierac sobie swietny smak mass xxl z mleczkiem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2004-07-23 17:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Come back po 3-miesiecznej przerwie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    chociażby taki niezaprzeczalny fakt, że hmb jest jednym z najsilniejszych antykatabolików...ale ty powiesz znowu że co z tego, chyba że rozumiesz co to znaczy!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2004-08-16 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy 20 strzalow i jakiego tescia a 200 tabsow mety tez nie wiele wyjasnia. czlowieku pisz ml i mg bo jasnowidzami to nie jestesmy. po za tym odrazu widac brak wiedzy teoretycznej- poczytaj sobie najpierw co to jest a nie walisz z pytaniem odrazu na forum ps mega c to gooowno- chyba ze chcesz miec wielki bebzun

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-07-24 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. co to znaczy 'wystarczy'? po prostu jedz co ok 3 h czy Ci wypadnie 5 czy 6 to bez większego znaczenia 2. zależy od całości diety, celu itd - skoro brak Ci podstaw to do podwieszonych czytać arty 3. było pełno takich tematów, na przyszłość - UŻYWAJ WYSZUKIWARKI jak się wstydzisz nosić pudełka z porządnym żarciem to pozostają kanapki z razowca z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-08-27 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN CZY BOLDEK

    Post
    Doping

    [...] mężczyzna WIEK: 29 WZROST: 180 STAŻ TRENINGOWY: w sumie za czalem z 10 lat temu przerwy byly 2 wieksz WAGA CIAŁA: 104 OBWÓD BICEPSU: 47 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 100 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 122 PRZYSIAD TYLNI: 140 kg x 1 MARTWY CIĄG: 150 kg x 1 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 135 kg x 1 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 120 kg x 1 p.s. co to znaczy 1-8 mix?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2010-04-08 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kanar co to znaczy ze jestem przerabany Mam nadzieje ze nic zlego ... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10816 Data: 2003-09-28 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na "kulkę"

    Post
    Ladies SFD

    Dietą to to Ty sobie nie pomagasz. Zawsze odżywialaś się takimi ilosciami nabiału? CO to znaczy "jakieś głodówki"? Jakie, jak długo je stosowałaś? SPrawdzałas, czy masz diastasis?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2013-02-21 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jakieś białko na początek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiesz,ogolnie te rozne rodzaje bialek ,podzialow tluszczy,IG-nie wiem co to znaczy itd.Wychodzi na to ze niewiem co jesc

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2013-08-05 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawne wykonywanie rozpiętek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czuje po prostu ze jest to ćwiczenie, które dobrze na mnie działa, spróbuję przerzucić się na hantle, napiszę czy czułem jakikolwiek ból. wystarczy ci plecy ,,wystrzelać'' - co to znaczy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2016-07-27 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HMG pobudza wydzielanie naturalnego LH, co jest lepsze dla organizmu. druga bardzo istotna roznica, HMG zwieksza ilosc FSH, czego HCG nie robi. chyba nie musze mowic co to znaczy... ale dzieki temu odblok lepszy, szybszy, mniejsze spadki. nie wiadomo jeszcze jak z dawkowaniem, dla wielu powinien wystarczyc jeden strzal 75ui. trzecia roznica, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2010-01-24 10:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w teledysku

    Post
    Doping

    Co to znaczy, że język jest mało "plastyczny" ? Tak mi sie powiedzialo...chodzi mi o to ze ten jezyk jest taki "sztywny"..."shlecken frucken machen"...jakby ktos strzelal z karabinu Wez to porownaj do Francuskiego gdzie mozna klac jak szewc a i tak wydaje sie ze spiewa poezje

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8201 Data: 2008-05-31 15:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Licze na was chlopaki i panie... Xd

    Post
    Trening dla początkujących

    po pierwsze - pewnie nie wiesz, co to znaczy (ale teraz będziesz wiedział, no "bo po co mam net, nie?") w dodatku, o co chodzi bardziej niż o testosteron czy hw, nie będziesz miał wad postawy idąc dalej, będziesz wyglądał w miarę normalnie, a nie śmiesznie, jak Johny Bravo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-08-08 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL 100 mety 10 tescia 5 deki Co to znaczy ? 100 mety jakiej ? 10 tescia ? jakiego ? jakie stezenie ? to samo deci,5 flakonow ? czy 5 czego ? Ilość spożywanego białka : 5 Ilość spożywanych węglowodanów : 7 Ilość spożywanych tłuszczów : 3 chciałbym zobaczyc jak jesz te ilosci zarcia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2010-02-07 00:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzunio oraz boczki nie pootrzeba wiele

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy dla ubogich? Jeśli będziesz jeść kanapki z pasztetem i naleśniki to nie schudniesz na bank. Może przy małych ilościach się wysuszysz, ale chudnięcie to zmiana proporcji składu ciała na korzyść mięśni. Jeśli drastycznie obetniesz kcal to będzie lipa. Po drugie to nie mów mi, że zjedzenie 3 jajek, 300g piersi z kuraka i pół kostki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-12-20 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyszczenie kodowki i do spania a z rana .. .. ani kaca .. .. ani odwodnienia .. jedyne co mozna sie upalic tak ze jeszcze drugiego dnia masz dziwny humor a wogule co to znaczy "chcialem sie pobawic" to juz trzeba zrec kolka i odkurzac linie no jaaaaa yebne chyba .. ja sie dobrze bawie jak z kims kumatym w szachy gram nie ze se nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2010-06-10 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD przed HST

    Post
    Trening w domu

    "ja przy jednej serii poprawilem wycisk na klate w 10 powt o 12,5kg" No to cos w tym faktycznie musi byc:) A jeszcze tak zapytam... Pod pojeciem "seria wlasciwa" co sie kryje? Co to znaczy? Zmieniony przez - ipawel w dniu 2009-11-15 19:29:52

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-11-15 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na "kaloryfer"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy bezskutecznie ? :/ byłeś zbyt leniwy by się porządnie za to zabrać? to nie jest czarna magia, wystarczy chcieć i raz porządnie przestudiować najważniejszy posty działu dietę możesz wkleić do sprawdzenia i otrzymasz stosowaną pomoc ale to Ty musisz podjąć pierwsze kroki zresztą nawet jakbyśmy chcieli to diety ułożyć nie damy rady nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2009-07-19 17:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Dośc dobrze jak na spadki.:) Wiem co to znaczy.Jesteśmy w tym samym wieku.Jestem ciut wiekszy ale za to mniej silny :) cóz tak bywa :) POZDRAWIAM !!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2003-08-31 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrwały czy może po 4 miesiącach stwierdzisz "aa p******e to" narazie zapewne cały czas w tym siedzisz, czytasz, oglądasz materiały itd.. kwestia na jak długo. I co to znaczy "nie przegrałem życia" ? jak zdobędziesz dwa mistrzostwa kraju ale będziesz zarabiał roznosząc ulotki na ulicy to przegrałeś życie czy nie? a jak przy próbie szpagatu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2019-01-21 20:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)